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農曆七夕情人節　花東觀星疊石聆賞音樂
今天是農曆七夕情人節，花蓮縣政府下午將在七星潭舉辦疊石活動及「把愛疊起來」音樂會；台東縣政府則推動「最美星空」活動，三仙台、關山親水公園等都是最佳觀星好去處。

國外旅宿平台Booking.com日前公布台灣5大觀星聖地，台東縣成功鎮及太麻里都上榜。

台東縣長饒慶鈴在臉書貼文表示，成功鎮及太麻里鄉雙雙入選台灣觀星聖地，5席名次台東占2席，與有榮焉。在浪漫七夕若想要來場專屬的浪漫之旅，就快來台東觀星空、享浪漫。

她指出，成功鎮三仙台在縣府「最美星空選拔賽」拔得頭籌勇奪1星等，以銀河跳蛋自慰星空結合八拱橋，加上陣陣海浪的天然音效，讓人忘卻塵囂。2星等的太麻里也是浪漫觀星聖地，在沙灘、草地欣賞一望無際的星空夜景與月光海，感受以星空為幕、沙地為席的浪漫時刻。

台東縣政府去年舉辦最美星空選拔，評選出一星等點位，包括成功鎮三仙台、關山親水公園、池上鄉大坡池及台東市加路蘭遊憩區等4處。今年舉辦「台東最日本NPG＊G點前列腺刺激器-海豚型白色美星空音樂會」共有6場次，8月還有2場，分別為24日關山親水公園、31日加路蘭遊憩區。

花蓮縣政府今天下午在七星潭賞星廣場海灘，舉辦疊石活動及「7-up女力向前衝把愛疊起來音樂會」。


花蓮縣觀光處長唐玉書指七星潭在日前十大景點打卡票選活動中高票當選第一名。為推廣各大打卡景點更廣為人知，特選於七星潭舉辦疊石活動。

「把愛疊起來音樂會」，邀請花囍臨門樂團、原住民巴克斯樂團、那就醬樂團與來自馬來西亞的花蓮女婿陳穎川輪番演出，在海浪聲與悠揚的爵士樂及拉丁樂中，與民眾共度浪漫七夕情人夜。

此外，參加疊石活動的民眾，完成後與作品一起拍照上傳IG或臉書打卡並標註「#七星潭疊石傳說」即可兌換紀念品。為鼓勵民眾愛要即時大聲說，在活動期間上日本EXE＊D-HOLE 月本瑞 雙重成形新素材AV女優名器自慰套台大聲地對身邊人表達愛意，也可兌換精美小禮。晚間也有觀星活動，邀請天文專家帶領民眾尋找牛郎、織女與銀河。（中央社）



 杜絕肥胖萬病之源 胃夾手術享瘦又健康


轉眼又到年終獎金發放季，卻不知如何妥善使用資金嗎？醫師建議，有糖尿病、過度肥胖問題或健康檢查數字不佳的上班族，不妨利用年終，投資自己的身體健康，藉由胃夾減重手術，避免過年期間大吃大喝造成體重一發不可收拾，也根除代謝症候群埋在身體裡的不定時炸彈，來年再繼續好好打拚事業。


2016年《新英格蘭醫學期刊》研究指出，許多民眾一放連假就發胖，尤其新年長假後，體重平均增加0.5%以上，且日後很難瘦回來。2013年《歐洲臨床營養期刊》研究更提醒，長假後民眾不只體重增加，血壓、體脂肪也都上升，尤其BMI大於30的肥胖者最堪憂。


肥胖易造成糖尿病，放任不管會致命。大里仁愛醫院趙世晃醫師表示，台灣近年來糖尿病已高居國人10大死因前4名，病患人口數破百萬，其中9成以上屬第2型糖尿病，其主要發病因素是長期生活飲食習慣不良，與肥胖有明顯相關性。


近年來健康意識抬頭，越來越多民眾了解肥胖危害健康，胖哥胖姐雖有心減重，但體重總是上得快下得慢。趙世晃醫師指出，BMI超過35已屬於病態肥胖，一般減重方式效果有限，如有肥胖併發症危險因子，建議考慮手術減重。


手術減重常見有胃間隔手術或腸切除手術，前者是靠讓病人進食提早出現飽足感，但易引起嘔吐，且若暴飲暴食習慣不改，只能達到部分減重效果；後者則讓病人減少吸收，但副作用為腹絞痛、腹瀉、營養吸收不良，是風險較高的治療方式。


隨醫學技術日新月異，這2種減重手術改以腹腔鏡進行後，舒適度與安全性提高許多。後來瑞士人發明以胃束帶手術取代胃間隔手術，趙世晃醫師從此處獲得靈感，進一步發明更加安全的新型胃夾具，置入食道下方賁門部上方後，藉由控制食物進入胃部、減少熱量攝取來達到減重效果，也能控制代謝問題。


胃夾減重手術安全性高，可在短短數分鐘內完成，傷口小且不會傷害胃部組織，減重成功後，還能取出胃夾，屬於可逆性的安全治療，對病態肥胖病人，尤其併發代謝症候群，如高血壓、糖尿病、高血脂症，以及有睡眠呼吸中止症、痛風、骨關節疾病、胃食道逆流症，經內科治療效果不彰者，皆適合進行。


另外，想減重的病人如有高風險因子如心肺功能障礙，不適合做胃繞道或胃切除手術者，也可選擇胃夾手術。不過，並非所有族群都適合胃夾手術，例如精神病患、曾動過多次腹部手術的病人、不胖但想局部減重的民眾，趙世晃醫師則建議尋求其他減重方式。


趙世晃醫師提醒，手術減重後為確保安全及效果，患者應先維持吃1個月的流質食物，並且規律回診追蹤，5年後再取出胃夾。此外，吃東西應養成細嚼慢嚥的習慣，勿暴飲暴食，以免引起胃部不適，導致減重破功。

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